Изжога — это не просто дискомфорт; это сигнал тела о нарушении в работе пищеварительной системы. С этим состоянием сталкиваются многие, и его не следует игнорировать. Понимание причин изжоги позволяет принимать обоснованные меры для её предотвращения и лечения. 1. Пищевые Продукты и Напитки Как специалист по питанию, я часто объясняю своим пациентам, что определенные продукты и напитки могут провоцировать изжогу, вызывая расслабление нижнего пищеводного сфинктера. Это дает возможность кислоте из желудка попасть в пищевод, вызывая неприятные ощущения...