Изжога — это не просто дискомфорт; это сигнал тела о нарушении в работе пищеварительной системы. С этим состоянием сталкиваются многие, и его не следует игнорировать. Понимание причин изжоги позволяет принимать обоснованные меры для её предотвращения и лечения. 1. Пищевые Продукты и Напитки Как специалист по питанию, я часто объясняю своим пациентам, что определенные продукты и напитки могут провоцировать изжогу, вызывая расслабление нижнего пищеводного сфинктера. Это дает возможность кислоте из желудка попасть в пищевод, вызывая неприятные ощущения...

Летом очень легко расслабиться и позволить себе лишний раз нарушить правила здорового питания. Последствия в виде изжоги не заставят себя ждать, но можно избежать ее, если придерживаться нескольких простых принципов. О том, как можно заработать летом изжогу, рассказала изданию «Вечерняя Москва» врач-терапевт Ирина Сайног. «Изжога — это неприятное чувство жжения или дискомфорта в груди или в верхних отделах живота, которое может сопровождаться отрыжкой, кислым вкусом во рту, болью в груди, ощущением вздутия живота», — назвала она основные признаки этого состояния...