В среднем люди проводят в смартфонах от трёх часов в сутки: решают рабочие задачи, общаются с близкими, занимают свободное время. Технологии предоставили мгновенный доступ к любой информации и позволили всегда оставаться на связи. Но есть и обратная сторона: многие настолько привязываются к гаджетам, что уже можно говорить о распространении «цифровой зависимости». Когда человек пробует уйти в диджитал-детокс и больше быть офлайн, у него начинается ломка. Психолог Тимур Шакиров консультирует предпринимателей: эта категория людей больше других подвержена влиянию технологий...

Сегодня Всемирный день информации. И да, информация – это хорошо. Но боюсь, что праздновать нам особо нечего. Проблема в том, что, когда информации слишком много, наш мозг отказывается её перерабатывать и откровенно тупеет. И вторая проблема: поскольку нашему мозгу тяжело из-за такого обилия информации, он предпочитает ту, что попроще. В результате наш информационный поток сам собой наполняется откровенным шлаком – глупым и бесструктурным. Поскольку же я постоянно рассказываю о «информационной...