Памятка «Как избежать интернет-зависимости?» 1.   Больше общайтесь с людьми из реального мира. 2.   Строго ограничивайте своё время работы в интернете. 3.   Помните! Даже самые положительные эмоции в Интернете – ненастоящие. 4.   Ищите друзей в реальности. Виртуальный мир даёт только иллюзию принадлежности к группе и не развивает никаких действительных навыков общения. 5.   Найдите себе хобби и увлечения в реальной жизни и активно занимайтесь ими. 6.   Больше гуляйте, проводите время на свежем воздухе, занимайтесь спортом. 7.   Наполните жизнь положительными эмоциями. 8. Контролируйте проведённое в интернете время.