Инсульт — это неотложное состояние, вызванное нарушением кровоснабжения мозга или кровоизлиянием, которое приводит к его повреждению. Его возможные последствия включают слабость, нарушения речи, изменения зрения и потерю сознания. Инсульт может стать причиной инвалидности и даже смерти, поэтому важно уметь распознать это состояние. Есть несколько характерных признаков, которые помогают определить инсульт и понять, что необходима срочная медицинская помощь: Действовать нужно немедленно! Эти симптомы могут указывать на инсульт, и каждая минута имеет значение...

Профилактика инсульта – как первичного, так и повторного – является важной частью долгой и здоровой жизни человека. И начинается она с изменения повседневных привычек, а именно отказа от курения, алкоголя, несбалансированного питания в пользу физической активности и здорового рациона. Подробнее об этом читайте в статье. Ключевой аспект для предупреждения повторного инсульта – физическая активность. Упражнения способствуют нормализации артериального давления, позволяют контролировать вес и профилактировать развитие сахарного диабета, а также положительно влияют на иммунитет...