Зима – самое «удачное» время для всякого рода респираторных заболеваний: обычной простуды, гриппа, пневмоний, аденовирусов, риновирусов, коронавирусов. Сохранить здоровье в этот период поможет соблюдение следующих рекомендаций: 1. Регулярно мойте руки с мылом. Если нет такой возможности, протирайте их спиртосодержащими средствами или дезинфицирующими салфетками. 2. Не трогайте руками глаза, нос и рот. Вирусы и бактерии легко проникают в организм через слизистые оболочки. 3. Сократите время пребывания в местах массового скопления людей...

Инфекционные заболевания – это одна из главных угроз для здоровья в современном мире. Каждый день мы сталкиваемся с потенциальными источниками инфекции: от загрязненных поверхностей до воздушных капель. Но есть хорошая новость: большинство инфекций можно предотвратить, если соблюдать простые правила гигиены. В этой статье мы рассмотрим, как правильная гигиена помогает избежать заражения и поддерживать здоровье. Гигиенические привычки играют ключевую роль в профилактике инфекционных заболеваний....