На последнем круглом столе с доктором Егором Егоровым «Гипокситерапия от А до Я», прозвучало много вопросов об использовании интервальных гипоксических тренировок для подготовки к восхождениям в горы. Это одно из классических использований этого метода, который практикуется уже очень много лет. Еще советских солдат, отправляющихся к конфликтам в горной местности, готовили по этой технологии! Мы собрали для вас подборку релевантных материалов на эту тему: от реальных клинических случаев до статей...

Горы это среда к которой человеку необходимо приспосабливаться. Рассказываем: Что происходит с нашим организмом на высоте. К каким проявлениям горной болезни нужно быть готовым. Как избежать негативного влияния высоты на наше здоровье. Более 70% восходителей на Килиманджаро страдают от проявлений острой горной болезни. Причина тому слишком быстрый набор высоты, альпинисты достигают вершины уже на пятый день. За столь короткое время они поднимаются более чем на 4000м. С медицинской точки зрения для...