Обследование показывает, что одной из наших главных проблем со здоровьем является болезнь Альцгеймера. К счастью, ведущие неврологи определили удивительные и естественные стратегии, чтобы сохранить вашу память острой а ваш риск болезни Альцгеймера низким! 1) Избавьтесь от проблем с помощью ночного сна. Ваш мозг может на самом деле очиститься и убрать бляшки Альцгеймера пока вы спите. Согласно недавнему исследованию в журнале Neuroscience, мозг временно сжимается во время сна, позволяя жидкости,...

Ни одному пожилому человеку не хотелось бы мучиться той или иной болезнью. Болезнь Альцгеймера можно предотвратить! Нужно как можно раньше привыкать к мозговой деятельности: чтение книг, изучение языков, разгадывание кроссвордов\ребусов и другое. А много смотреть телевизор вообще не желательно, он зомбирует не только пожилых, но и молодежь. Размышления над прочитанными страницами, повторение навыков применения иностранной речи, разгадывание головоломок - все это предотвращает болезнь Альцгеймера...