Осенью можно почувствовать упадок сил. С наступлением осени многие начинают жаловаться на упадок сил, сонливость, снижение концентрации внимания и обострение хронических заболеваний. Часто в обиходе это называют «осенним авитаминозом». Однако врачи уточняют: правильнее говорить не об авитаминозе, а о гиповитаминозе — сезонном снижении уровня витаминов в организме. Врач-иммунолог Владимир Болибок поясняет: «Есть авитаминоз и гиповитаминоз. Авитаминоз — это полное отсутствие определённого витамина...