Обследование показывает, что одной из наших главных проблем со здоровьем является болезнь Альцгеймера. К счастью, ведущие неврологи определили удивительные и естественные стратегии, чтобы сохранить вашу память острой а ваш риск болезни Альцгеймера низким! 1) Избавьтесь от проблем с помощью ночного сна. Ваш мозг может на самом деле очиститься и убрать бляшки Альцгеймера пока вы спите. Согласно недавнему исследованию в журнале Neuroscience, мозг временно сжимается во время сна, позволяя жидкости,...

Дорогие друзья, в наше время забота о здоровье мозга становится все более важной. Заболевание Альцгеймера является одним из самых пугающих и разрушительных состояний, связанных с потерей памяти и когнитивных функций. Однако, существует множество способов, которые могут помочь уменьшить риск развития этого заболевания. Давайте рассмотрим некоторые из них, основанные на советах экспертов. 1. Здоровое питание. Исследования показывают, что правильное питание, включающее в себя овощи, фрукты, орехи, рыбу и здоровые жиры, может снизить риск развития Альцгеймера...