Мы часто воспринимаем жир на животе как эстетическую проблему, но висцеральный жир (жир вокруг внутренних органов) — один из самых опасных видов жировой ткани. Он окружает внутренние органы, повышает риск диабета и сердечно-сосудистых болезней и долго сопротивляется попыткам похудеть. Хорошая новость в том, что питание работает куда эффективнее, чем кажется. Достаточно добавить в рацион продукты, которые доказано уменьшают воспаление, помогают стабилизировать сахар крови и дают долгую сытость. Хотя...

Вторая половина лета приносит не только урожай сладких яблок, арбузов и абрикосов, но и неприятности в виде опасных насекомых. Многие, приезжая на дачу, обнаруживают множество осиных гнезд, кроме того, перепончатокрылые могут часто залетать в дом. Осы довольно агрессивны, могут больно ужалить, к тому же портят урожай фруктов и ягод. Как бороться с осами и что делать, если они уже обосновались в доме, — в материале «‎Ленты.ру». Кто опаснее — пчела или оса? Пчела — относительно безопасное насекомое...