Возобновляем нашу рубрику подбора 2-3 самых важных упражнений по вашим фото. Очень извиняюсь, что такой перерыв был! Смысл рубрики в том, что вы присылаете фото, комментарий по тому, какие зоны вас беспокоит больше всего. А я пишу статью и снимаю видео с двумя-тремя самыми важными для вас упражнениями. Вы можете прислать свое фото или искать упражнения по похожим проблемам в этих статьях. Итак, вот сегодняшняя героиня статьи. Жалобы на склонность к отекам, мешки под глазами и носослезную борозду...

За последнее время наличие кругов под глазами становится особенно актуальной проблемой в следствие постоянного нахождения перед экраном. Вопрос в том, что же с ними делать? Это, конечно, зависит от причин появления мешков под глазами, которые могут варьироваться от недостатка сна до жесткой генетики...