Как слезть со спреев для носа: ЛОР о “тихой” зависимости, здоровье носа, ушей и горла в зимний сезон
9 лет пользовался спреем для носа. Как избавился от зависимости
Как я подсел на спрей В 16 лет стал жить отдельно, встретил девушку. И она «научила меня всему плохому». Спрей для носа оказался худшей из привычек. Сначала круто помогало – никогда прежде не дышал так легко. Простуда закончилась, а нос без спрея тут же закладывало. Возможно, тому виной дорогие препараты. Они вызывают сильнейшее привыкание. Насколько хватало его действия Сначала на весь день, а в конце использовал спрей каждые 30-40 минут. К тому времени наслушался страшных историй о гайморите и как сверлят череп, чтобы очистить пазухи...
Как побороть зависимость от капель в нос: 3 варианта решения проблемы
Советует врач-отоларинголог «Подскажите, как можно безболезненно избавиться от зависимости от капель в нос? Мне 36 года, и с 17 лет я пользуюсь сосудосуживающим средством. Нос без капель совсем не дышит. Капаю препарат каждые 4-5 часов, и днем, и ночью. А в холодное время года и чаще. Пробовала увеличить интервал и отказаться полностью от капель, но тогда развивается сильная головная боль, появляется головокружение — перетерпеть это состояние не получается. Покупала разные препараты, надеялась, что не будет такой зависимости, но тоже не помогло...