Пищевая зависимость - это болезнь, которую невозможно выявить с помощью анализов или медицинских обследований. Как её причины, так и симптомы находятся в голове конкретного человека. Предпосылки и симптомы болезни различны, что является первым препятствием на пути к выздоровлению. В конечном итоге правильное лечение заключается в устранении причины заболевания. Профилактика, а также лечение и последующая реабилитация находятся в руках самого зависимого. Продолжительность и тяжесть заболевания полностью...

Еда, когда плохо. Еда, когда хорошо. Еда, когда скучно. Да и просто еда. Некоторые люди имеют уже настоящую зависимость, а это уже серьезно. Это намного серьезней, чем может показаться на первый взгляд. Как избавиться от зависимости от еды? Итак, как самостоятельно избавиться от психологической зависимости от еды? 1. Признайте, что она у вас есть. Признание проблемы – первый шаг к ее решению. 2. Поймите, что у вас зависимость не от самой еды, а от эмоций, которые она вызывает. Едой вы пытаетесь поднять себе настроение, когда вам плохо...