Основная задача, которая стоит перед человеком с эмоциональной (любовной) зависимостью на пути ее преодоления - это стать самостоятельным. Научиться жить для себя, самому справляться с трудностями, находить способы получать удовольствие и удовлетворять свои потребности. Самое важное для такого человека - это научиться самому справляться со своим эмоциональным состоянием. Итак, какие же 10 шагов нужно сделать для того, чтобы стать самостоятельной, зрелой и свободной личностью. Шаг 1 - перестать ждать от партнера, что он будет что-то делать для вас...

Вопрос психологу: Добрый день. Ситуация такая. Мне 34, ему 26. У него двое детей и жена. "Тусклая" личность, не работает , сидит дома . Я, самодостаточная, привлекательная , 5 лет одна, и не могу забыть его. У него ничего нет, съёмное жильё, двое детей, не работающая жена, и ещё двое детей на попечении. Сам он без образования, работает автомехаником, у него нет друзей, есть лучшая подруга лесбиянка. Худощавого телосложения, рост 1 м 70см, темненький с красивой улыбкой. Я думаю что, он знает что он привлекательный молодой человек...