Идеальное опорожнение кишечника — один раз в день (утром). При отсутствии суточного стула проктологи относят к отклонениям от нормальных случаев. Но, к сожалению, 30-50% населения земного шара «не соответствует» этим требованиям, и запоры стали одной из распространенных проблем цивилизации. Кишечник — ваш второй мозг Сеть нейронов в кишечнике настолько обширна (более 100 миллионов), что специалисты ввели понятие «нервная система кишечника», тесно взаимодействующая с мозгом. Его функция заключается в контроле пищеварения...

Запоры - это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Они могут вызывать дискомфорт и снижать качество жизни. В этой статье мы рассмотрим основные причины запоров, пошаговую инструкцию по их устранению и продукты, способствующие нормализации работы кишечника. Причины запоров Запоры могут возникать...