Тема достаточно интимная и мало кто о ней говорит вслух. Но, как показывает практика, 20% моих клиентов сталкиваются с такой проблемой. Что доставляет им много неудобств и задерживает потерю веса. Конечно это медицинская проблема, которой нужно заниматься врачам. В экономически развитых станах половина населения страдают от запоров. Очень часто запор становится следствием геморроя. О нем можно прочесть в этой статье Поэтому обойти эту тему я не смогла и в конце статьи вы найдете краткое руководство, как не прибегая к лекарствам, забыть о запорах навсегда...

Добрый день! Сегодня хочу поделиться с вами рецептом, благодаря которому кишечник будет ежедневно радовать!..., и "работать как часы". Действенный способ от запора мне подсказала приятельница. Самый простой рецепт Берем 3-4 можно и 5 штучек чернослива, хорошенько моем. Я сначала промываю чернослив проточной, горячей водой, потом кипяченой... Затем кладем чернослив например в маленькую баночку, или в любую другую удобную мелкую посуду с крышечкой. Наливаем немного водички (кипяченой), комнатной температуры, чтобы чернослив полностью "спрятался" в воде...