При задержке кала более суток происходит обратное всасывание всех ядовитых радикалов и развивается хроническая каловая интоксикация, приводящая к отравлению организма. По статистике запорами страдают до 50 % людей в развитых странах, и если вы сегодня не опорожняли кишечник, вероятнее всего, вы тоже страдаете запором. Потому что нормальным считается стул 1 раз в сутки Почему не получается? Тяжесть в животе, вздутие, и ничего не помогает… Такие жалобы я постоянно слышу от своих клиенток. Наверное, каждый хоть раз в жизни сталкивался с проблемами кишечника...

Запор заметно снижает качество жизни и может быть опасным для здоровья. По мнению врачей, здоровый человек должен ходить в туалет по большому не менее 4-х раз за неделю. Если не затрагивать заболевания (которыми обязательно должен заниматься врач), запоры возникают из-за неправильного питания и нарушения питьевого режима. Часто мучаетесь с запорами и хотите решить проблему с помощью питания? Дочитайте статью до конца. Здоровье обмена веществ напрямую связано с сбалансированным питанием. Продуктам...