Рассказываем про лучшие продукты от запора кишечника, которые помогут и взрослым и детям. Вам не понадобится слабительное из аптеки, ведь природа давно придумала все, что требуется организму. При запоре опорожнение кишечника происходит реже, чем 3 раза в неделю. Также стул может быть регулярным, но в процессе опорожнения возникают трудности. Около 16 из 100 взрослых до 60 лет имеют симптомы запора. У людей старше 60 лет запоры случаются чаще. Причиной запора могут особенности питания, некоторые заболевания и лекарственные препараты, стресс и сидячий образ жизни...

На протяжении многих лет ( 3 года) меня мучила проблема с запором. Я перепробовала множество способов, но все оказалось безуспешно, и только придя на прием к гастроэнтерологу, я узнала, что пыталась бороться с этой проблемой абсолютно неправильно. И сейчас я с вами поделюсь секретами, о которых мне рассказал мой врач! Во-первых, тут стоит понимать, почему ближе к 60 годам такая проблема часто беспокоит людей. Дело в том, что наш метаболизм уже работает не так как раньше, и вследствие этого процесс переваривания пищи становится сложнее...