Вздутие живота — проблема, знакомая многим. Она способна испортить не только самочувствие, но и настроение. Мы все хотим чувствовать лёгкость в теле и быть активными. В этой статье разберём, что вызывает вздутие и как можно избавиться от него раз и навсегда. Вздутие живота — это чувство тяжести и увеличение объёма живота, вызванное избыточным накоплением газов в кишечнике. Причины могут быть различными: от привычек в питании до эмоционального стресса. Основные факторы, провоцирующие вздутие: Но не стоит отчаиваться! Существует множество способов справиться с этой проблемой...