Очень много причин,вызывающих повышение давления у человека. Но прежде чем хвататься за таблетки,давайте разберёмся в первопричинах. И попробуем понять,что можно предпринять до приёма всяких препаратов. Хронический стресс может способствовать повышению артериального давления. Конечно если заниматься проблемой вплотную, необходимы будут дополнительные исследования, чтобы определить влияние хронического стресса на артериальное давление. Случайный стресс также может способствовать повышению артериального давления, если вы реагируете на стресс, употребляя нездоровую пищу, алкоголь или курение...

Резкий скачок давления опасен и для хронических гипертоников, и для здоровых людей. Если под рукой нет тонометра, следует обратить внимание на косвенные признаки. К ним относятся: При обнаружении этих симптомов, необходимо следовать несложным правилам, которые помогут сбить давление в домашних условиях. Если через 15-20 минут состояние не улучшится, необходимо вызвать скорую, а до её приезда, при наличии тонометра, регулярно замерять давление и фиксировать динамику. Чего нельзя делать при повышенном давлении? Лежать...