Наверное, все с самого детства сталкивались с проблемой, когда мы грызли ногти и нас было нереально оторвать от этого интересного занятия. Конечно это очень некрасиво и нам об этом не раз говорили. И будет намного лучше если мы расстанемся с этой вредной привычкой еще в юном возрасте. Для того, чтобы действительно забыть о данной проблеме нужно знать почему она возникает и как правильно с ней бороться. Наверное, стоит начать с того, что женщина всегда должна выглядеть превосходно до кончиков пальцев...

Привычка грызть ногти, накручивать волосы на палец или бесконечно щёлкать ручкой — это не просто безобидные действия, а проявление тревожности, скуки или стресса. Они могут портить внешний вид, вредить здоровью и даже вызывать чувство стыда. В этой статье разберёмся, почему возникают такие привычки и как от них избавиться. Почему мы грызём ногти и повторяем навязчивые действия? Такие привычки часто формируются на нервной почве и закрепляются на уровне рефлексов. Основные причины: 🔹 Стресс и тревога – тело ищет способ снять напряжение...