Как избавиться от привычки грызть ногти: советы и рекомендации. Фото: Global Look Press Американская писательница провела эксперимент, чтобы проверить эффективность популярных советов по избавлению от вредных привычек. В результате она поделилась тем, что действительно помогло ей преодолеть свои пристрастия. Грызть ногти не только не эстетично, но и вредно для здоровья. Через грязные руки в наш организм могут попасть микробы, что негативно сказывается на иммунной системе. Обкусывание ногтей может привести к повреждению ногтевого ложа и зубов, а также вызвать инфекции...

Наверное, все с самого детства сталкивались с проблемой, когда мы грызли ногти и нас было нереально оторвать от этого интересного занятия. Конечно это очень некрасиво и нам об этом не раз говорили. И будет намного лучше если мы расстанемся с этой вредной привычкой еще в юном возрасте. Для того, чтобы действительно забыть о данной проблеме нужно знать почему она возникает и как правильно с ней бороться. Наверное, стоит начать с того, что женщина всегда должна выглядеть превосходно до кончиков пальцев...