Как избавится от тяжелых воспоминаний и очистить свою память
Как быстро избавиться от воспоминаний о человеке, которого вы любили
Самые любимые люди причиняют самую сильную боль. Если вы хотите забыть бывшего или бывшую, стремитесь не к ненависти, а к продвижению себя дальше по жизни. Чем на большее расстояние вы продвинетесь, тем слабее и слабее будут болезненные воспоминания. Поговорим о том, как быстро убрать то, что вам постоянно напоминает о бывшей или о бывшем. 1) Затрудните быстрое общение Удалите всю информацию, которая будет вам напоминать об этом человеке. Так вы избавите себя от соблазна позвонить, отправить смс, электронное письмо...
Как забыть бывшего: инструкция по избавлению от любовной зависимости
Вы уже прекратили отношения, но избавиться от дум о бывшем не в состоянии? Вы всё время возвращаетесь мыслями к своем любимому, вы с ним разговариваете, думаете, как бы он вам ответил, что посоветовал? Понятно, что вы были влюблены в него, вы его идеализировали. Он сидит в вашей голове постоянно, ни на минуты не давая забыть про свое существование. Бывший, может быть, уже нашел другую, создал семью и прекрасно себя чувствует, но вы никак не можете избавиться от воспоминаний о нем. Что делать? Как...