Волноваться свойственно людям. Любая важная ситуация требует отдачи эмоций и чувств. Но многие придают волнению большое значение. Так оно мешает жить. По большому счету, человек может придавать много внимания тому, что не существует. Надуманные тревоги и волнения рождаются тогда, когда человек беспокоен, подобно ребенку. Уверенность же порождает осознанность и ответственность. Беспокойство человека имеет свои корни. Откуда-то оно берется. В силу своих психологических особенностей и характера. Кроме того, на это влияет еще и само видение человека на мир и окружающих...

Во время переговоров хочется быть убедительным, чтобы произвести впечатление на собеседника и добиться нужного результата. Поэтому чувствовать волнение перед важной встречей – это нормально. Но плохо, если не получается справиться с эмоциями, мысли путаются. Из-за такого легко провалить переговоры. Но есть способы, которые помогут избавиться от волнения за несколько минут. 1. Поработайте с дыханием Первое, что нужно сделать – восстановить дыхание. Когда человек волнуется, он начинает быстро и неглубоко дышать...