Мысли путаются в голове, сердце громко стучит, ноги ватные. Нужно поздороваться с собеседником, но вместо хочется убежать Знакомо? В этой статье я расскажу как быстро избавиться от беспокойства перед собеседованием, экзаменом или другим важным событием. Для решения проблемы важно разобраться, что с вами происходит. Прислушайтесь к своим мыслям Прислушайтесь к своим ощущениям При страхе вы знаете, что именно вызывает волнение, при тревоге волнение вызывает само бытие этого мира. Есть разные...