Кто на конкурсе чтецов не бывал, тот страха публичного выступления не знал. Делюсь нашей историей и лайфхаками, которые помогут справиться с тревожностью перед выходом на большую аудиторию. У страха глаза велики Мой сын Андрей сейчас заканчивает 4 класс, и ему предложили принять участие в областном конкурсе чтецов. Он обрадовался, выбрал стих, выучил и даже правильно расставил эмоциональные акценты в нем. В школе без проблем отвечал у доски, поэтому я была уверена, что выступление на конкурсе пройдет без проблем...

Уроки и лекции (особенно в ссузах или вузах, где могут собраться сразу несколько потоков — 60-90 человек), участие конференциях, защита научных работ, праздничные мероприятия и линейки… Часто в жизни нам приходится выступать перед большой аудиторией. И, по заверениям многих людей, даже после нескольких десятков выходов на сцену им бывает довольно трудно справиться с волнением. Что уж говорить о новичках, которые еще только находятся на этапе подготовки своей первой речи? Чтобы помочь вам развить...