Задержка жидкости в организме –распространенная проблема, с которой сталкивается множество людей. Отеки не только ухудшают внешний вид, но и вызывают дискомфорт, тяжесть в ногах, усталость и даже проблемы со здоровьем. В этой статье мы подробно разберемся, почему задерживается вода в организме и как избавиться от воды в организме быстро и эффективно в домашних условиях. Организм человека состоит примерно на 60-70% из воды. Нормальный водный баланс важен для здоровья, обмена веществ и нормального функционирования всех органов...

Ирина Терещенко, к.м.н., врач клинической лабораторной диагностики СИТИЛАБ объясняет, как вывести лишнюю жидкость из организма. Врач говорит, что лишние килограммы – не всегда проблемы с весом. Нередко это просто скопившаяся жидкость. Поэтому не стоит приходить в ужас от цифр на весах, лучше разобраться с собственным меню и образом жизни. Вероятно, вы едите много солёной и сладкой пищи, мало двигаетесь и много спите. По словам Терещенко, отёк – это, в первую очередь, симптом! И он может быть следствием избытка соли или недостатка чистой питьевой воды...