Как победить внутренний голос и достичь успеха
Все мы знакомы с тем внутренним голосом, который постоянно критикует наши действия и мешает нам достигать своих целей. Этот голос может быть особенно разрушительным для предпринимателей, которые стремятся к успеху. Но как избавиться от этого внутреннего критика и начать преуспевать? Первый шаг к преодолению внутреннего голоса - это осознание его существования и понимание, что он не является реальностью. Внутренний голос часто основан на страхах и негативных убеждениях, которые мы усвоили со временем...
Как избавиться от внутреннего голоса “ты недостаточно хорош”: 7 шагов к самопринятию и уверенности в себе
Всякий раз, когда молчание затягивается, внутри появляется знакомый шёпот: "Ты недостаточно хорош". Я сижу вечером в темной комнате, листая старые фотографии в телефоне, и ловлю себя на мысли, насколько этот голос устойчив — почти как холодный ветер, которому всё равно, какие стены я строю. Ты тоже слышишь его? Когда мы ощущаем себя недостаточно хорошими, часто это — не просто мысль, а особый фон жизни. Остается трещина между настоящим "я" и идеальным образом, который мы носим внутри. Этот разрыв почти всегда возникает не случайно...