Новый выпуск комикса "Кот Вулкан и дальнобой"! В мире существует множество способов, как можно избавиться от вампира. Кот Вулкан проявил смекалку и уничтожил этого кровососа в свежем выпуске комикса! Приятного...

Когда все идет не по плану, хочется либо делать как можно больше, развести бурлящую активность, либо, напротив, замереть. Часто от этого ощущение хаоса только увеличивается — в ущерб здоровью. Базовые потребности — сон, вода, еда — фундамент для психологической устойчивости. Недосып буквально выключает префронтальную кору — ту часть мозга, которая отвечает за исполнительные функции: планирование, принятие решений, самоконтроль. В результате держать себя в руках и взвешенно принимать сложные решения становится практически невозможно, мозг существует в режиме выживания...