Насморк — это распространённый симптом простуды, аллергии или раздражения слизистой оболочки носа. Хотя лекарства могут облегчить состояние, существуют эффективные способы избавиться от насморка без их применения. Эти методы просты, натуральны и помогут справиться с симптомами, поддерживая организм. Промывание носа помогает удалить слизь, пыль и микробы, восстанавливая свободное дыхание. Ингаляции увлажняют слизистую носа и улучшают отток слизи. Важно: Соблюдайте безопасное расстояние от горячей воды, чтобы избежать ожогов...

Каждый человек знает о том, насколько неприятным может быть обычный насморк, если его не лечить. Заложенность носа, которая мешает вам спать по ночам. Натертая кожа и боль от постоянного использования платка. Плохое самочувствие из-за невозможности нормально дышать и усталый вид...