Как избавиться от вдовьего горба: симптомы, причины и эффективные упражнения
Многие люди страдают от боли и скованности в области шеи и плеч, часто вызванных грудным гиперкифозом, который известен как «горб вдовы». Это искривление верхней части спины поражает многих пожилых людей и может быть вызвано мышечной слабостью, изменениями в нервной системе и рядом других факторов. К счастью, с этим состоянием можно справиться и облегчить сопутствующие симптомы. Горб вдовы представляет собой явное искривление грудного отдела позвоночника, которое приводит к округлому выступу на спине...
27,3 тыс читали · 7 месяцев назад
Как избавиться от вдовьего горба? Одно эффективное упражнение, которое поможет убрать холку
Стоит начать с того, что вдовий горб – это нарушение жирового обмена, приводящее к скоплению жира в районе нижних шейных позвонков, что в кипе с постепенной атрофией зажатых мышц и ухудшением лимфооттока может приводить к образованию горба. Причины возникновения вдовьего горба Причинами появления вдовьего горба могут стать: 1. Наследственность. 2. Гормональные нарушения (к примеру, в период менопаузы). 3. Уменьшение выработки эстрогена и прогестерона, которые приводят к нарушению баланса между мужскими и женскими гормонами и к склонности к отложению жира в шейном отделе позвоночника...