Сейчас я поделюсь с вами секретом как избавиться от вальгуса. Я - Наталья, профессиональный инструктор ЛФК вылечила вальгус уже более 1000 детям. Как легко избавиться от вальгуса у и зачем это ребенку? Ответы на эти вопросы сегодня тут. Вы замечали, что стаптываются ботинки на внутренней стороне? Или врач сказал, "Плоско-вальгусная деформация" тогда мы идем к вам! И так, первое правило клуба против вальгуса - никому не рассказывай о вальгусе...

Очень часто наблюдаю за молодыми девушками, женщинами чуть постарше и у многих из них присутствует вальгусная деформация большого пальца стопы (выпирающая косточка)⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ При этом не важно какой у них образ - активный, пассивный или же они профессионально занимаются спортом, в том числе гимнастикой. Растяжка - это здорово, но многие забывают про расслабление!⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ А вот и зря:⁣⁣⠀ 1️⃣ частое ношение неудобной обуви, обуви на высоких каблуках или спортивной обуви приводит к нагрузке стоп⁣⁣⠀ 2️⃣...