Причины Бывают они самые банальные. Например. недостаток витаминов (D,С, всей группы В и т.д.). Виновным может быть несовпадение ваших биоритмов с общепринятым режимом работы и вообще жизни. Да и большие нагрузки на работе, разумеется, свое влияние оказывают. Виновны могут быть нарушения сна. И речь не только о просмотре сериалов почти до утра. Кроме того, виноватыми могут быть нехватка света, физической нагрузки и воздуха. Кроме того, усталость и сонливость, которые связывают с довольно расплывчатыми...

В современном мире очень быстрый темп жизни.Нужно много успевать,работа,домашние дела,хобби,но где же взять столько сил? Как не клювать носом после обеденного перерыва? Ведь после плотного обеда так и хочется подремать пару часов.Где же взять большую продуктивность в течении всего дня? Предлагаем вашему вниманию несколько советов по этой актуальной проблеме современного человека. Часы продуктивности и планирование Наш организм устроен так,что максимальная продуктивность приходиться на утро либо на поздний вечер...