Каждому знакома ситуация, когда вы сидите: в школе, универе, на работе и в это время , в самый неподходящий момент , раздается звук. Звук этот похож на умирание беременной ломантихи ( урчание) в животе. Учащается сердцебиение, нехватает воздуха, становится красное лицо, дискомфорт во всем теле, особенно если это происходит среди людей и в полной тишине. Почему так происходит? Как же перестать уже об этом беспокоиться и нормально жить? Если с вашим желудком все ок, и у вас ничего не болит, поздравляю вас, вы легко сможете избавиться от этого...

На этот вопрос порталу «Здоровье на Кубани.ру», ответила врач-гастроэнтеролог клиники «Евромед» (г. Краснодар) Ольга Каспарова: Если вы пропустили привычное время обеда или ужина, вполне объяснимо, что в животе начинается громкое урчание. Оно от голода. Что делать? Выход тут простой, питайтесь в одно и то же время, полноценно, сбалансировано. На случай, если сегодня нет возможности поесть нормально, возьмите с собой перекус. Идея неплохая, если используется в виде исключения, а не правила. Иногда, от урчания на голодный желудок, помогает вода...