Как изменить отношение к неизлечимому, несмертельному заболеванию, которое вызывает тревогу? Очень важно понимать, что когда у вас есть серьезные стрессы, например, у вас в стране боевые действия, или вы заболели какой-то серьезной болезнью, которую подтвердили врачи, или с вашим близким человеком случилось серьезная беда, он оказался в больнице, или какие-то еще вещи, к ним невозможно относиться спокойно, потому что мы все еще все-таки люди. То есть даже если у вас есть низкий уровень тревожности, вы все равно будете стрессово реагировать на такие ситуации...

Павел, подскажите, пожалуйста, вы делитесь с нами драгоценными советами на вашем опыте? У вас были эти симптомы, и вы с ними однажды справились сами? Очень хочется услышать ответ, благодарю. Я бы мог вам рассказать, как у меня были панические атаки, как я много лет страдал от невроза, пытался избавиться от своей тревожности, как у меня была серьезная ипохондрия, агорафобия. Но это было бы неправдой. Потому что на самом деле я никогда не страдал такими проблемами. И, скорее, это не потому, что мне повезло...

Тревожное расстройство личности - это психическое заболевание, которое характеризуется постоянным чувством тревоги и беспокойства. Люди, страдающие от этого расстройства, могут испытывать необоснованный страх и опасения, которые могут приводить к социальной изоляции и ограничению повседневной жизни. В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как избавиться от тревожного расстройства личности. 1. Обратитесь к специалисту Первый шаг к избавлению от тревожного расстройства личности - это обратиться к специалисту...

Недавно в своем Telegram-канале я попросил подписчиков написать свои вопросы по теме невроза, тревоги, панических атак и различных тревожных расстройств. Было больше двухсот вопросов. И поэтому я решил создать марафон ответов на вопросы. Это будет несколько частей, и вы сейчас в первой части ответов на вопросы. Сейчас я буду выписывать вопросы, которые мне написали, и буду развернуто на них отвечать. Надеюсь, вам будет это максимально полезно, чтобы понять, как избавиться от своих проблем, и что с вами собственно происходит...