«Все время переживаю за своих близких. В голову лезут всякие мысли, если муж вдруг задерживается с работы или если я не могу до него дозвониться. Переживаю за своих детей. Когда они были маленькие, боялась, что могут тяжело заболеть или что с ними может страшное случиться. Сейчас они повзрослели, так мысли в голове по этому поводу еще хуже. Особенно тревожно после просмотра телевизора. Чувствую, что из-за этого у меня проблемы с давлением. Сильные головные боли не дают уснуть». Здравствуйте. С вами системный психолог Влад Светоч...

Беспокойство за стареющих родителей и сына-подростка мешает Валентине спокойно жить. Психолог рассказывает о методах, которые позволят справиться с этим состоянием.