Приветствую, уважаемые читатели! Наверное всем знакома такая штука, как тяжесть в животе. Особенно она даёт о себе знать на застольях, когда есть приходится много. Не спорю, есть много - это вредно, и не к чему хорошему это не приведет. Нужно научиться не избавляться от тяжести в животе, а не допускать её появления. Но всё же, если вы плотно поели, то дело уже сделано, и сегодня я хотел бы рассказать вам о дедовском способе, который поможет избавиться от тяжести в животе. Лично у меня чаще всего это случается именно за праздничным столом, когда вокруг полно вкусной еды...

На тебе, на тебе, проклятый пирожок! Или 8 с половиной метров удовольствия и боли. ⠀ Давайте сразу договоримся, если вы еще продолжаете сидеть за праздничным столом, родственников и друзей — этот пост-упражнение не для вас. ⠀ А те, кто как и я, на еду уже не может смотреть — нам деток. Точнее первый шаг к нему. Ну а что вы хотели? все за раз скинуть? Тогда вам «кружка эсмарха» в помощь. И то, не факт. ⠀ Продолжительность ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) у взрослого человека 9-10 метров. Минус 50 см на глотку и пищевод...