Этот способ мне известен давно,и я хочу сказать,что это наилегчайший способ в христианстве,который вы опробуете и вздохнете с облегчением.Один священник рассказал мне,как спасаться от тяжести на душе,а бывает до того тяжело,словно внутри все сдавливает.Этот совет не только помог мне,его должны знать все христиане.Настройте себя на волну Господа,душой,умом,сердцем,языком и повторяйте Слава Тебе Господи!Если человек находится один,то он может повторять,как вслух,так и про себя Слава...

Когда на душе тяжёлый камень, когда ничего не хочется, и как будто не видно просвета… Как помочь себе в этом состоянии, объяснили священники Андрей Ткачёв, Димитрий Смирнов и богослов Алексей Ильич Осипов. Андрей Ткачёв, протоиерей: Уныние — это болезнь 21-го века. Низкая самооценка, нежелание ничего делать, застывшая кровь, позывы к самоубийству и прочее-прочее. Вот такое адское состояние. Мы должны понимать, что унывает, главным образом, дьявол. У него нет надежды. Он отчаянный. У него нет чаяний...