Дорогие читатели, какой из симптомов, связанный с лор-органами человека, вы считаете одним из самых неприятных и надоедливых? Уверен, большинство назовёт насморк. Чувство, когда из носа постоянно течёт, когда не можешь расстаться с носовыми платками, когда нос не дышит и не можешь спокойно спать – всё это, конечно, угнетает… Знаю по себе. Радует, что это временная опция, и после того, как вы вылечите простуду или справитесь с другим воспалительным заболеванием носоглотки, неприятный симптом исчезнет...

Эти правила помогут справиться с инфекцией. «Продувайте» ноздри по очереди. При этом одну зажимайте пальцем. Сморкайтесь резко, но без сильного напряжения. Иначе заложит уши. А если будете сморкаться двумя ноздрями сразу, в носу возникнет повышенное давление. Из-за этого часть микробов через слуховую трубу может попасть в ухо. Там начнется воспаление – разовьется отит. Пользуйтесь бумажными платочками. Высморкались – сразу выбросьте. Откажитесь от тканевых – это рассадник инфекции...