Знаю, для многих из вас, друзья, это болезненная тема! Большой живот, свисающие бока, висячий жировой фартук… Все это изрядно портит нашу жизнь и губит самооценку. Сегодня хочу поговорить с вами о том, почему может появиться большой живот, и какие наши привычки и какие продукты в рационе этому способствуют. Подписывайтесь на мой Телеграм канал, там вы найдете ещё больше полезного и интересного на каждый день! «Где моя талия?!» Предлагаю прямо сейчас перестать заниматься самоуспокоением! Большой живот растет не от того, что у вас «кость широкая» и «такая конституция»...

Многие девушки и женщины жалуются на эстетический вид своего живота, который еще называют гормональным. Хочется разобраться, по какой причине он возникает и можно ли от него избавиться? Поможет нам в этом врач диетолог-эндокринолог Нова Клиник Ковалева Н.В. Нормы живота У женщин небольшая складочка на животе - это норма, при этом жировые отложения (подкожный и висцеральный жир) распределяются на животе и пояснице равномерно. При увеличении объема 2 видов жира живот становится округлым, а втянуть его уже не получается...