В этой статье мы разберём мощные упражнения от сутулости. Сутулость приводит не только к серьёзным болям и проблемам в спине, но и порождает неуверенность и скованность. Здесь главное не запускать проблему, поэтому читайте пост до конца и выполняйте простые упражнения Это результат нашей ученицы за 40 дней тренировок. Сегодня разберём одно из лучших упражнений от сутулости и гимнастики Айкуне, а так же разберём ТОП 5 простых упражнений для поддержания осанки. Упражнение от сутулости Начнём с базовой технике Айкуне...

В этой статье мы вам подробно расскажем о 5 лучших упражнениях от сутулости. А так же о полноценном комплексе оздоровления спины за 21 день. Как видно на фотографии, после 10-ти дней гимнастикой Айкуне изменилось следующее: Выровнялись плечи Выровнялись лопатки Исправился сколиоз в грудном отделе Вытянулся позвоночный столб Выровнялись таз и поясница Появился тонус в мышцах Здоровый позвоночник - это успех в начинаниях и хорошее самочувствие. Поэтому ловите топ 5 упражнений от сутулости Не забывайте...