297 читали · 3 года назад
Топ-10 продуктов, которые могут помочь избавиться от судорог
Многие люди в своей жизни сталкивались с этой проблемой. Особенно знакомы такие ощущения беременным женщинам. Источник:Яндекс.картинки Судороги-это непроизвольные сокращения мышц, вызванные резкой болью...
151 читали · 5 лет назад
Как избавиться от судорог?
Судороги случаются в самый неподходящий для них момент и становятся помехой большим свершениям. Для того, чтобы узнать, как избавиться от судорог, нужно понять, откуда они берутся. Последние несколько десятилетий специалисты спортивной медицины и ученые единогласно утверждали, что судороги происходят по причине обезвоживания мышечных тканей. По их мнению недостаток воды и растворенной в ней электролитов приводит к резкому спазму с болевыми ощущениями. Для профилактики возникновения судорог предлагалось соблюдать питьевой режим и использовать напитки с электролитами...