Что такое судорога в ногах? Как от нее избавиться? Такие вопросы задавал себе, пожалуй, каждый пловец. В нашей статье поговорим о том, как быстро и эффективно избавиться от судороги в икроножной мышце. Именно ее чаще всего сводит. Итак, судорога - это непроизвольное сокращение мышц, которое вызывает весьма неприятные ощущения и даже боль. Причин возникновения судороги много: Если вы никогда не испытывали таких ощущений, то мы попробуем рассказать, что же такое судорога. Представьте, что вы плывете и понимаете, что произошло нечто...

Итак, у вас случаются судороги икроножных мышц – бедра и стопы. В чём причина и как от избавиться Теперь сравните ИБС – ишемическая болезнь сердца – это не что иное, как затруднённое поступление кислорода к сердцу, из-за чего и страдает сердечная мышца. Судороги икроножных мышц – те же боли, та же гипоксия, приводящая к ишемии мышц. Мышцы у человека уже средних лет резко ослаблены по сравнению с молодостью (правда, возраст не виноват). Но судороги в мышцах возникают спонтанно, как их предотвратить Но вот что удивительно – ко мне приходит много пациентов, занимающихся якобы йогой...