Вспомните случай, когда вам было стыдно? Вы готовы были сквозь землю провалиться, лишь бы стереть из жизни ту ситуацию. Она до сих пор создаёт в вас чувство неполноценности
Что такое стыд и как избавиться от него?
Американский психолог Сильван Томкинс пришел к выводу, что чувство стыда возникает, когда мы ожидаем положительных эмоций. В случае отхода от сценария мы испытываем чувство провала
Работа со стыдом начинается с осознания вины. Следующая стадия – раскаяние. Только после этого получится простить себя и отпустить проблему...
Тема сегодняшней статьи стыд и излишнее стеснение, которое отравляет качество жизни и лишает полноты свободы действий людей! Цель - понять как образуется стыд и как его преодолевать. Информационно-практический материал для всех желающих разобраться. Постараюсь сделать его легким для восприятия. Перейдем сразу к делу. Ниже я представляю небольшой план: 1) Эмоция стыда. Что это? 2) Как образуется стыд. Психологическая конструкция. 3) Как преодолеть стыд. Практика. 4) Итоги и рекомендации. Поехали! 1) Стыд - это деструктивная эмоция свойственная только человеку...