Тема сегодняшней статьи стыд и излишнее стеснение, которое отравляет качество жизни и лишает полноты свободы действий людей! Цель - понять как образуется стыд и как его преодолевать. Информационно-практический материал для всех желающих разобраться. Постараюсь сделать его легким для восприятия. Перейдем сразу к делу. Ниже я представляю небольшой план: 1) Эмоция стыда. Что это? 2) Как образуется стыд. Психологическая конструкция. 3) Как преодолеть стыд. Практика. 4) Итоги и рекомендации. Поехали! 1) Стыд - это деструктивная эмоция свойственная только человеку...

Как за три минуты преодолеть стыд? Люди, имеющие хотя бы небольшое представление о реальном переживании стыда ответят: никак. К сожалению, советы терпеть стыд понемногу не работают. Стыд это не стеснительность, не застенчивость. Стыд - это персональный ад. В отличие от вины, стыд поражает в самое сердце. Человек испытывает стыд, когда отвергают его самого, целиком. Стыд всегда внезапен. Взрослые всегда непоследовательно стыдят детей. Вина - это критика какой-то части личности, края души. Она ещё оставляет надежду: если ты будешь сильно стараться, сможешь исправиться, сможешь быть лучше...