Все вы, наверное, заметили, как в последнее время всем нам не хватает чего - то хорошего, доброго? В свете последних событий я все чаще замечаю, как многим тяжело сохранять спокойствие. Даже тех, кто внешне абсолютно спокоен и устойчив, нередко окутывают отчаяние и страх. Это абсолютно нормальное явление для каждого из нас. Настало новое время. Время перемен. Все новое - неизвестное, а следовательно, пугающее. Как бы мы не отпирались и не старались сохранить спокойствие, мысли: "Что же меня ждет дальше?" посещают каждого...

Советами о том, как избавиться от стресса легко и быстро, пестрит вся всемирная сеть. Тема и вправду злободневная: в современном мире люди постоянно жалуются на стресс. Но советы порой встречаются такие, что впору смеяться в голос. Но уж очень последствия печальные от этих советов. Хотите пример? Предположим, меня с работы уволили. Стресс серьезный, переживания тяжелые. В качестве антистрессовых мер предлагается: чаще гулять, обниматься с друзьями, вести дневник, завести собаку или кошку. Очевидно,...