5,6K подписчиков
Как избавиться от страшных снов? Наверняка в тот или иной момент жизни этим вопросом задавался каждый. В периодическом появлении неприятных сновидений нет ничего страшного или нездорового. Это всего лишь еще один способ, которым наш мозг обрабатывает информацию. Он необходим, чтобы осмыслить сложные ситуации, спустить пар или справиться со стрессом – это важный и нужный процесс. Однако бывает, что кошмары снятся постоянно. Человек просыпается среди ночи, подолгу не может или даже боится заснуть....