Для того, чтобы ответить на вопрос: «Как перестать бояться, как прекратить поток дурных мыслей в голове?», нужно прежде всего понять, почему вообще возникают эти мысли. В предыдущей статье мы выяснили, что это возникает вследствие того, что мозг перестает контролировать происходящее вокруг него. Он просто теряется, впадает в панику и начинает модулировать самые ужасные варианты исхода. При этом, чтобы не сойти с ума, он все-таки «замазывает» полную дичь. И мысли текут навязчивые и мерзкие, как ноющая зубная боль под коронкой...
Чаще всего люди страдающие от невроза устают от своих состояний из-за неправильного взаимодействия с собой. Кто-то говорит, что он устал от невроза,кто-то злиться,человек может даже расплакаться от беспомощности,которую он испытывает перед симптомами. При лечении невроза очень важно не избавляться от симптомов,а научиться взаимодействовать с собой. В этой статье я расскажу о том, почему человек испытывает навязчивости и не может на них повлиять,а также что нужно с этим делать,чтобы улучшить свое состояние...