С помощью приема, который убирает многолетний страх за несколько минут! Если, конечно, вы хорошо помните ситуацию. в которой ваш страх возник.

Когда у вас возникает страх, то он возникает не случайно и не сам по себе. Он возникает по определенному сценарию. И понимать этот сценарий крайне важно, потому что это позволит вам управлять процессом возникновения страха. Около 8 лет я занимаюсь работой с тревожными расстройствами и понял, что, когда человек испытывает страх, то это его эмоциональная реакция. То есть вы сами создаете страх, он идет из вас наружу. Страх возникает в результате вашего мировосприятия: что-то в жизни произошло, потом вы восприняли это произошедшее как опасное и в результате этого возникает страх...