Люди сегодня испытывают самые разные состояния — тревогу, беспокойство, страх, панические атаки, чувство отчаяния, депрессию... Как обрести радость и спокойствие в это беспокойное время, размышлял православный богослов, заслуженный профессор Московской Духовной Академии Алексей Ильич Осипов. Алексей Ильич Осипов, богослов: Обычно, когда человек заболевает, то надо искать причину. Лечить без определения причины не только бесполезно, но и даже вредно. Надо смотреть, какая причина лежит в основе всех этих вышеупомянутых состояний...

Главная проблема человека XXI века в мире переизбытка информации — это тревожность. Как с ней справиться, Собаке.ру объяснил первый публичный психотерапевт страны Андрей Курпатов, который недавно переиздал свой самый важный бестселлер «Счастлив по собственному желанию» – учебник по избавлению от стресса, неврозов и других психологических проблем. Что такое тревога Посмотрите на собственную жизнь. Как вы реагируете на окрик, понукание, слезы? Какие чувства вызывают в вас холодность начальника,...