Как избавиться от страха болезни Страх болезни появляется не случайно, он нам сигнализирует о чем-то. Но он может доставить нам очень много неудобств. Когда опасность реальна, страх выполняет защитную функцию и нам нельзя от него избавляться, мы можем только привести его к нормальному состоянию. Страх помогает нам выживать. Изначально неплохо было бы разобраться, страх ли это мешает нам жить или фобия. Если мешает страх, то можно самому попробовать справиться с ним. В случае с фобией – поможет только обращение к специалисту...

Избавляться от страха мы не будем, мы будем с ним договориться или начнем им управлять. Название статьи исключительно для привлечения внимания, потому что именно в такой формулировке люди чаще всего его задают. Что важно знать о страхеПредставьте, что вам принесли горячий чай в то время, когда вы очень хотите пить. Скорее всего, вы начнете дуть на него и пробовать маленькими глотками. Это происходит потому, что когда-то мы имели опыт обжечься. У нас сформировались нейронные связи на основе этого опыта...